بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيىتىدە تەنھەرىكەت كىيىمى ئەڭ ياخشى ئىقتىدار ۋە راھەتكە كاپالەتلىك قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.چېنىقىش ئادىتىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئاكتىپ كىيىملەرنى تاللاشقا كەلسەك ، چىڭ ياكى بوش چېنىقىش كىيىمى بەدەن چېنىقتۇرۇشقا تېخىمۇ ماس كېلەمدۇ؟ھەر ئىككى تاللاشنىڭ ئەۋزەللىكى بار ، ئوخشىمىغان چېنىقىش تەلىپى ۋە مايىللىقىغا ماس كېلىدۇ.بۇ ماقالىدە بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىزغا ئاساسەن توغرا قارار چىقىرىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىپ ، چىڭ ۋە بوشراق تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.
تار تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ ئالاھىدىلىكى:
1. قوللاش
ئىسمىدىنلا مەلۇم بولغىنىدەك ، بەدەن شەكلىگە ماس كېلىدىغان تەنھەرىكەت كىيىمى قېلىپلىرى.بۇ شەكىلگە ماس كېلىدىغان كىيىم چېنىقىش جەريانىدا ناھايىتى ياخشى ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بولۇپمۇ يۈگۈرۈش ياكى ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق يۇقىرى سىجىللىقتىكى پائالىيەتلەردە.ئۇ تەمىنلىگەن بېسىم مۇسكۇللارنى تۇراقلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىپ ، زەخىملىنىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.قاتتىق ماسلاشتۇرۇلغان تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ پىرىسلاش ئىقتىدارى يەنە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇپ ، ئەسلىگە كېلىشنى تېزلىتىدۇ.
2. قارشىلىقنى ئازايتىش
زىچ ماسلاشتۇرۇلغان تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ يەنە بىر ئارتۇقچىلىقى شۇكى ، ئۇ سۆرەشنى ئازايتىدۇ.چىڭ ماسلاشتۇرۇلغان رەخت سۆرەشنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ ، بەدىنىڭىزنى ھاۋا ياكى سۇ ئارقىلىق تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ھەرىكەتلەندۈرىدۇ.بۇ ئىقتىدار سۇ ئۈزۈش ياكى ۋېلىسىپىت مىنىش قاتارلىق تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان تەنھەرىكەتچىلەرگە ئالاھىدە پايدىلىق ، چۈنكى قارشىلىق كۈچى تۆۋەنلەپ ئىقتىدارنى كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.
3. نەملىك سۈمۈرۈش ۋە تەرلەش ، يوگا چېنىقىشقا ماس كېلىدۇ
نەملىك ساقلاش چىگىش تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ يەنە بىر مۇھىم ئالاھىدىلىكى.بۇ ئاكتىپ كىيىملەر تەرنى يوقىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئىلغار رەختلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدا سىزنى قۇرغاق ۋە راھەت قىلىدۇ.نەملىك ساقلاش ماتېرىيالى يەنە بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئىسسىقلىقنىڭ قېچىشىغا يول قويۇپ ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.بۇ سۈپەتلەر ماس كېلىدىغان ئاكتىپ كىيىملەرنى يوگا قاتارلىق پائالىيەتلەرنىڭ مودا تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ ، بۇ يەردە تەر باشقۇرۇش راھەت ۋە قاراتمىلىقى بولغان ئەمەلىيەت ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
بوشاڭ تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ ئالاھىدىلىكى:
1. ئەۋرىشىملىكى
بوشاڭ ماس كېلىدىغان ئاكتىپ كىيىملەر بولسا باشقىچە بىر يۈرۈش پايدىسى بار.بوش ئورۇن نۇرغۇن ئۆي ۋە جانلىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ ھەرىكەتنى كەڭ دائىرىدە تەلەپ قىلىدىغان پائالىيەتلەرگە ماسلاشتۇرىدۇ.بۇ خىل ئاكتىپ كىيىملەر دائىم پىلاتېس ياكى سوزۇلۇش قاتارلىق پائالىيەتلەرگە ئامراق ، بۇ يەردە چەكلىمىسىز ھەرىكەت ئاچقۇچ.
2. راھەت ھەم نەپەسلىنەلەيدىغان
راھەت ۋە نەپەسلىنىش بوش تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ روشەن ئەۋزەللىكى.بوشراق ھاۋا ھاۋانىڭ ئەركىن ئايلىنىشىغا شارائىت ھازىرلاپ ، سالقىنلىقنى ساقلايدۇ ھەمدە كۆپ تەرلەشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.بوش ئورۇندىكى ئاكتىپ كىيىملەرنىڭ نەپەسلىنىشىمۇ ئۇنى سىرتتىكى چېنىقىش ياكى يۇقىرى ئىسسىقلىق پائالىيىتىگە ماسلاشتۇرىدۇ.
چىگىش ھەم بوش ماسلاشتۇرۇلغان ئاكتىپ كىيىملەرنىڭ ھەر ئىككىسى ئۆزگىچە ئالاھىدىلىككە ئىگە ، تاللاش ئاخىرىدا شەخسىي مايىللىقىڭىز ۋە چېنىقىش پائالىيىتىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە كېلىدۇ.بەزى كىشىلەر تار ماسلاشتۇرۇلغان ئاكتىپ كىيىملەرنىڭ قوللاش ۋە راۋانلاشتۇرۇلغان خۇسۇسىيەتلىرىنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن ، يەنە بەزىلەر بوش ئورۇندىكى ئاكتىپ كىيىملەر تەمىنلىگەن راھەت ۋە جانلىقلىقنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشى مۇمكىن.چېنىقىش تەجرىبىڭىزنى ئەلالاشتۇرۇش ئۈچۈن قوللاش بىلەن ھەرىكەت ئەركىنلىكى ئوتتۇرىسىدا مۇۋاپىق تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم.
ئاكتىپ كىيىملەرنى تاللىغاندا ، چېنىقىش ئادىتىڭىزنىڭ خاراكتېرى ۋە بەدىنىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى ئويلاڭ.ئەگەر ئىشەنمىسىڭىز ، ھەر ئىككى خىل ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ سىناپ بېقىڭ ، قايسىسىنىڭ چېنىقىش ئۈچۈن ئەڭ راھەت ۋە ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى بىلىشىڭىز پايدىلىق.ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئاساسلىق مەقسەت ئەركىن ھەرىكەت قىلالايدىغان ، ئىقتىدارنى ئۆستۈرىدىغان ۋە خۇشاللىنارلىق چېنىقىش تەجرىبىسى بىلەن تەمىنلەيدىغان ئاكتىپ كىيىملەرنى تاللاش.
ئاكتىپ كىيىملەر ھەققىدىكى تەپسىلاتلارنى ،بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ!
ئالاقىلىشىش تەپسىلاتلىرى:
دۇڭگۇەن مىڭخاڭ كىيىم-كېچەك چەكلىك شىركىتى.
ئېلخەت:kent@mhgarments.com
يوللاش ۋاقتى: 11-نويابىردىن 20-نويابىرغىچە
